Вечерний ритуал — это возможность настроиться на свой внутренний мир и восстановить силы как тела, так и разума после долгого дня. Он сочетает в себе различные целебные элементы, такие как медитации, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление и многое другое, в прекрасный ритуал осознанности и освобождения.

Этот комплексный класс по растяжке всего тела, направленный на улучшение как физического, так и психического здоровья, включает в себя асаны, плавные движения и мягкие упражнения на растяжку, разработанные для того, чтобы зарядить тело энергией, повысить гибкость суставов и укрепить мышцы.

Познакомьтесь с подходом Оаги к укреплению мышц кора. Эта тренировка научит ваше тело искусству насыщения кислородом и восстановления равновесия, одновременно укрепляя мышцы корпуса и улучшая концентрацию внимания.

Ночь новых начинаний. Этот прекрасный ритуал, направленный на исполнение желаний, проводится в самую темную ночь месяца и помогает установить четкие цели и намерения посредством медитаций, направленных на осознанность и постановку целей, окуривания и очищения энергии, дыхательной детоксикации и звукотерапии с использованием тибетских поющих чаш.

Волшебное время, чтобы освободиться от тьмы и тяжести, превратить области недостатка в изобилие. Прекрасная возможность почтить силу луны и ее чистый свет. Ритуал, проводимый в ночи полнолуния, включает в себя осознанную медитацию, окуривание и очищение энергии, исцеление чакр с помощью тибетских поющих чаш и гармонизирующий концерт с хрустальными чашами, завершающийся медитацией освобождения и огненным ритуалом.